Вообще-то, гигиена — понятие очень емкое. По сути дела, это образ жизни беременной женщины, включая питание, режим труда и отдыха, секс и т.д. И в ранние, и в поздние периоды беременности в организме женщины происходит большое количество изменений. При этом прежний, добеременный гигиенический режим не всегда может поддержать тот уровень свежести и комфорта, к которому вы привыкли. Многие женщины отмечают, что в это время значительно усиливается потоотделение, причем пот приобретает не свойственный ему раньше запах. Увеличение интенсивности выделений из влагалища — тоже совсем не редкое явление. Добавьте к этому еще и учащенное мочеиспускание — классическую проблему беременности. Все это естественно, поскольку изменяется количество и скорость тока крови в организме будущей матери, очень сильные изменения претерпевает и гормональный фон. Кроме дискомфорта, …

Многие беременные и кормящие мамы жалуются на то, что волосы становятся ломкими, а в момент родов и после отнятия от груди начинают сильно выпадать. Не паникуйте! Волосы обязательно отрастут и снова станут красивыми. Чтобы ускорить этот процесс, нужны профилактические меры.

Во время беременности у вас наверняка достаточно свободного времени и вы сможете уделить внимание своим волосам.

Самым главным фактором, влияющим на состояние волос, является питание. Возьмите за правило употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, особенно группы В (бобовые, дрожжи, мясо), кремнием (овсяная мука, поджаренный хлеб), серой (яйца, молоко). Избегайте разнообразных пряностей, сладостей, консервов. Лучшим средством для эффективной подпитки организма микроэлементами и витаминами может послужить биокальций разработанный специально женщин в период беременности и лактации: Биокальций Гай-бао — эффективен также при проблемах с ногтями.

Добавьте …

Здоровье репродуктивной системы женщины – это важнейший индикатор, по которому можно определить общее состояние ее организма. Дело в том, что, с точки зрения природы, важнейшая цель, ради которой женщина приходит в мир – это рождение детей, продолжение человеческого рода. И справиться с этой задачей, дать человечеству здоровое потомство, может только абсолютно здоровая женщина. В наше время многие нарушения можно скорректировать при помощи медицинских технологий, поэтому беременность может наступить даже у тех женщин, состояние здоровья которых сто или даже пятьдесят лет назад не позволило бы им зачать, выносить и родить здорового ребенка. Тем не мение, все проблемы, существующие в женском организме, особенно проблемы, связанные с состоянием репродуктивной системы женщины, так или иначе отражаются на состоянии менструального цикла, способности женщины к овуляции, …

Поза матери при кормлении Некоторые матери предпочитают кормить сидя, а другим удобнее делать это, лежа в кровати. Положите ребенка рядом с собой и сами ложитесь на бок лицом к нему. Придвиньтесь поближе к нему, пока сосок не коснется его губ. Возможно, вам придется подложить подушку под локоть, чтобы грудь была в правильном положении. Как только ребенок почувствует сосок около своих губ, он потянется к нему, пытаясь схватить его ртом. Вы можете придерживать грудь пальцем, чтобы ребенку было легче дышать, но обычно в этом нет необходимости. Если вы дотронетесь пальцем до лица ребенка, он может попытаться схватить его ртом.

Когда вы сможете сидеть после родов, вы выберете наиболее удобное положение для кормления грудью. Многим матерям очень нравятся кресла-качели. Лучше всего кресло с …

Рано или поздно у каждой женщины возникает подозрение, что она, возможно, беременна. На эту мысль наводят явные признаки, среди которых самые важные: а) отсутствие менструации (хотя это может быть и признаком некоторых заболеваний); б) грудная железа увеличивается в размерах, обусловливая ощущение местного напряжения, иногда небольшие боли; в) у многих женщин по утрам может появиться тошнота и даже рвота, которые обычно не отражаются на аппетите и самочувствии; г) некоторые женщины начинают набирать в весе; д) происходит изменение в психике (женщина может раздражаться, плакать без причины, наступает сонливость или сильная возбудимость); е) развивается сверхчувствительность к разным запахам; ж) часто происходит изменение вкуса (отвращение к одним продуктам и пристрастие к другим, иногда даже несъедобным, например, к мелу); з) возможно, но необязательна, сверхчувствительность ко …

Каждый из нас когда-то был маленьким и прочувствовал на молочных зубах полный цикл жизни: прорезывание, постепенное старение и выпадение зубов. Через это прошли в нежном возрасте все, но мало кого это впечатлило в детстве настолько, чтобы понять смысл жизни. Однако молочные зубы даны человеку вовсе не для философского созерцания. Казалось бы, зачем весь этот сыр-бор со сменой зубов? ! Выросли бы уже сразу постоянные, и не пришлось бы столько мучиться! На самом деле молочные зубы — это очень важно. Чтобы успешно преодолеть естественные родовые пути женщины, ребенок рождается с небольшой и кое-где даже мягкой головой. Очевидно, что комплекту из 28 огромных постоянных зубов, не считая зубов мудрости, негде поместиться у новорожденного ребенка. Поэтому у детей в младенческом возрасте есть только …

Ранняя беременность может иметь серьезные последствия для здоровья молодой матери. Как установили американские ученые, она может даже приводить к переломам из-за значительной потери прочности костей. По данным ученых, у каждой третьей девушки, которая забеременела в возрасте 13-18 лет, состояние костей свидетельствует о начавшемся их разрушении. Ранняя беременность может иметь серьезные последствия для здоровья молодой матери. Как установили американские ученые, она может даже приводить к переломам из-за значительной потери прочности костей. По данным ученых, у каждой третьей девушки, которая забеременела в возрасте 13-18 лет, состояние костей свидетельствует о начавшемся их разрушении. К такому выводу пришли ученые из Университета Джонса Хопкинза. Они обследовали группу балтиморских школьниц и обнаружили, что у трети вскоре после начала беременности обнаруживаются признаки остеопороза (потери прочности костей) или …

Новорожденный малыш – это беспомощное существо, которое, еще не обладая толком контролем над своим собственным организмом, уже противостоит совершенно чуждому ему миру. Он не смог бы выжить без помощи своих родителей. На первом году жизни он учится координировать свои движения, исследует собственное тело, знакомится с окружающими его людьми и предметами, произносит первые слова и делает первые, еще неуверенные шаги.

Психомоторное развитие ребенка на первом году его жизни идет семимильными шагами. За короткий промежуток времени это доселе совершенно беспомощное существо, которое еще не могло воспринимать себя как индивидуума, начинает познавать и контролировать не только свое собственное тело. Малыш постепенно знакомится с людьми, которые его окружают, начинает произносить первые слова и с помощью родителей делает первые шаги. Стадии психомоторного развития здорового ребенка сменяются …

Бытует мнение, что здоровье и жизнь матери и младенца полностью зависят от того, как пройдут роды. Вот и начинает вся семья месяце на восьмом беременности искать через родных и знакомых хороший роддом.

Но акт родов является лишь завершением целого периода жизни под названием беременность. Без подготовки в течение всех 9 месяцев на него повлиять трудно.

Знаменитый римский врач и философ Цельс называл беременность две жизни в одной женщине, подчеркивая, что с первых дней после зачатия малыш все чувствует и запоминает. Благоприятный психологический климат в семье, моральная поддержка со стороны всех ее членов и прежде всего мужа во время всей беременности принципиально определяют легкость родов состояние новорожденного. Сейчас уже точно установлено, что во время внутриутробного развития плод различает папу, маму и других постоянных …

Как распределяются фазы менструального цикла можно выяснить только измеряя базальную температуру (БТ). Порой лишь прибегая к этому исследованию, женщины узнают, что овуляция происходит у них слишком поздно для нормальной имплантации эмбриона. В таких случаях врач говорит: У Вас недостаточность лютеиновой фазы — НЛФ. При этом имеется в виду нарушение функции яичников, в первую очередь — ослабление функции желтого тела яичника и, соответственно, уменьшение выработки прогестерона. Низкий уровень прогестерона приводит к недостаточной подготовке эндометрия к имплантации, нарушению работы маточных труб, непрочной имплантации эмбриона. Внешне это проявляется как бесплодие или выкидыши в первые 2-4 недели беременности. Выявив НЛФ, многие врачи начинают проводить лечение, направленное на стимуляцию функции желтого тела яичника и повышение содержания прогестерона в крови. Это достигается назначением препаратов прогестерона. Однако, …