Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы (воздух, солнце, вода). Воздух действует на организм своей температурой, содержанием влаги, движением частиц.

Воздушное закаливание предусматривает ежедневные прогулки независимо от погоды. Время прогулок должно быть постоянным и соблюдать его необходимо точно. Лучше всего совершать прогулки между завтраком и обедом. Длительность прогулок 2—2,5 часа. Причиной отмены прогулок может быть проливной дождь, большой мороз с сильным ветром. Одежда должна быть удобной и соответствовать погоде.

Воздушные ванны следует начинать применять с 2—3-месячного возраста. Комната предварительно проветривается, температура при этом должна быть 23—24°, продолжительность ванны 2—3 минуты, затем температуру снижают до 13°, а время воздушной ванны постепенно увеличивают до 15 минут.

Воздушные ванны проводить лучше через час после еды. Для детей 3—7 лет воздушные ванны в сочетании с движениями начинать …

Итак, Вы ожидаете рождения ребёнка. Каких придерживаться принципов, какое избрать поведение? Ведь он уже есть, Ваш ребёнок, он всё больше даёт о себе знать, и Вы должны быть готовы к встрече с ним. Время ещё не упущено, нужно постараться всё сделать так, чтобы плод правильно развивался и хорошо подготовился к первому критическому жизненному периоду – рождению, а потом оптимально приспособился к новым условиям.

ЕСЛИ ВЫ ЖДЕТЕ РЕБЕНКА…

Состояние здоровья родителей.

Перед вступлением в брак и при наступлении беременности следует посетить Центр планирования семьи, медико-генетическую консультацию. При этом Вы должны задаться вопросом: знаете ли Вы родословную своей семьи и семьи мужа? Особенно внимательно при составлении этой родословной нужно отнестись ко всем случаям установления наследственных заболеваний в Ваших семьях, а так же к …

О своих первых родах рассказывает Катерина.

Именно на курсах подготовки к родам я узнала, насколько важен особый психологический настрой на роды, насколько физиологически обоснованно позволять роженице двигаться во время схваток как она захочет и принимать удобные ей позы.

Меня и раньше вода успокаивала, расслабляла, а когда я узнала, что болезненные схватки легче переносить в воде, твердо решила, что, по крайней мере, первый период — период раскрытия шейки матки, я проведу дома. Естественно, одна бы я не решилась долго оставаться дома. Для душевного спокойствия и на случай, если возникнет непредвиденная ситуация, я выбрала . То есть договорилась с акушеркой-помощницей (это как доула в Штатах) из центра, что она приедет ко мне, как только начнутся роды. Как только приехала Света, моя помощница, суматоха и …

Малыш родился. Сначала очень хочется узнать — мальчик или девочка. И сразу же второй вопрос — сколько весит? Ведь всем очевидно, что очень важно иметь нужный вес. Все просто — если малышу некомфортно в мамином животике, не хватает питания, то в весе прибавлять малыш будет мало. Недостаточная внутриутробная прибавка в весе — это первый тревожный симптом неблагополучия. Поэтому доктор, зная, сколько должен весить ребенок на каждом сроке беременности, во время ультразвукового обследования обязательно определяет приблизительную массу малыша.

Обычно, средний вес доношенного новорожденного ребенка составляет 3300–3500 г, а его рост — 50 см. Нормальными же считаются показатели в пределах 2500–4200 г, а рост 45–55 см. Хочется сказать, что вес ребенка при рождении не определяет вес малыша в дальнейшем, и ребенок с …

Обменная карта Телефон экстренных служб Готовая машина у подъезда Клизма Одноразовые трусы (Сетчатые Молипанц) Памперсы для взрослых на реальный вес перед родами Пеленки одноразовые 90х60 Клеенка медицинская на всю кровать Послеродовые прокладки Обычные прокладки Супер Тонометр Грелка со льдом в морозилке Кубики льда Носки теплые Плед Рубашка, расстегивающаяся на груди (мужская) Бассейн, шланг, насос Морская соль 3 кг в аптеке Таз (для плаценты и мытья ребенка) Мусорные пакеты Переносная лампа Памперсы 2-4 Пеленки махровые (завернуть) Трубочки для коктейля Термос Банки Стерильные салфетки в аптеке в бумаге марлевые. 2 пачки больших салфеток, 3 – маленьких Ушные палочки для пуповины Зубная нить Нашатырный спирт Зеленка Марганцовка (в стеклянных флаконах) Хорошие большие ножницы для пуповины Перекись водорода Фурациллин Солкосерил гель Левомеколь Средство для …

Хотя американки стали долгожительницами, их срок репродуктивной жизни остается без изменений. У большинства женщин постепенное снижение репродуктивной функции начинается ближе к 30 годам, а затем резко падает приблизительно в 35 лет, а затем еще раз значительно снижается где-то в 40 лет. И все-таки репродуктивная функция в этой возрастной группе различна у разных женщин.

Именно поэтому многих женщин, стремящихся пройти лечение бесплодия, привлекает мысль об оценке яичникового резерва женщины, который зависит от количества и качества яйцеклеток в яичниках и от того, насколько хорошо яичники реагируют на некоторые гормоны.

Исследование, опубликованное в недавнем номере журнала Репродукция человека, показало, что яичниковый резерв может быть определен с помощью УЗИ. Это вызвало огромный интерес к определению репродуктивного возраста человека.

Таймеры для яичников Хотя в это трудно поверить, биологические …

Люди ничему не верят так твердо, как тому, о чем они меньше всего знают.

Мишель Монтень МАЛЬЧИКИ И ПАМПЕРСЫ Вредят ли памперсы мальчикам? Очень животрепещущая тема и это вполне объяснимо — любые вопросы, относящиеся к области любви, половых отношений и продолжения рода, всегда были, есть и будут весьма острыми и волнительными. В средствах массовой информации эпизодически и совсем нередко проскакивают сообщения о том, что использование одноразовых подгузников является причиной мужского бесплодия. Типичное сообщение выглядит следующим образом: Использование памперсов угрожает детородной функции мальчиков Ученые утверждают, что применение памперсов (и прочих видов одноразовых подгузников) может привести к бесплодию мальчиков. Памперсы способствуют повышению температуры в области мошонки, что вредит нормальному развитию яичек. Известно, что у взрослых мужчин повышение температуры препятствует выработке полноценной спермы. …

Начало пути во многом определяет весь путь. Это особенно касается рождения человека и влияния качества процесса появления на свет на всю дальнейшую жизнь. Перинатальные психологи–практики Олег Тютин и Екатерина Иванова работают над развитием направления осознанного родительства уже более 10 лет. Основные моменты, которые они выделяют в этой области, таковы…

Естественное рождение — это рождение, когда не нужны врачебные и медикаментозные вмешательства. По данным статистики, такие роды в 5-10 раз безопаснее клинических.

Естественное рождение возможно только тогда, когда женщина осознанно готовится к этому процессу, заранее освобождается от страхов и любых негативных представлений о родах.

Практика показывает, что одним из главных моментов, определяющих течение родов, являются взаимоотношения между мужчиной, отцом ребенка, и женщиной. Есть довольно точный афоризм: Если мама вынашивает ребенка, то папа вынашивает маму.

Проблемы …

Три года назад моя жизнь казалась мне хорошо накатанной колеей, привычно и вполне закономерно текущим потоком… Однажды в нее ворвался некто, и этим некто стал мой ребенок. Он прервал бесконечную нить однообразных будней и раскрасил каждый день калейдоскопом красок. Спустя некоторое время я поняла, что в этой непостижимой сказке есть только одна мораль: “Ребенок- это великолепное нечто, которое дарит нам второе рождение себя”.

Как два инопланетных существа, чьей-то волей связанные воедино, мы начали путешествие по жизни, обучая друг друга общению. Я учила его говорить на моем языке, а он меня понимать жизнь и видеть его кристаллизованной, изначальной, великой, ведь он сам и есть воплощение этой жизни. Чтобы научиться говорить, как я, ему достаточно было улыбаться, играть и гулять, а я тем …

Умственный рост и развитиетребуют соответствующего развития физического. П. Ф.ЛесгафтФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕКаждый грудной ребенокдолжен находиться под систематическим наблюдением врача. Но и сама мать должназвать, как можно контролировать развитие сына или дочери. Самые основныепоказатели — это вес, рост и пропорции тела малыша.РОСТ, ВЕС И ПРОПОРЦИИ ТЕЛАЧтобы следить за развитиемребенка первого года жизни и быть уверенным, что оно протекает нормально,необходимо регулярно взвешивать и измерять рост малыша.Как должен увеличиватьсявес ребенка. В настоящее время считается, что в первые 6 месяцев жизни ребенокпри нормальном развитии должен прибавлять в весе от 500 г до 1 кг ежемесячноили не менее 125 г каждую неделю. За первый месяц жизни — в среднем 600 г; завторой и третий — по 800 г, а в течение каждого последующего месяца — на 50 …